早孕腿酸軟無力怎麼辦

懷孕之後女性體內的激素會提高，身體一時適應不瞭就會出現腸胃不適、腰酸背痛等早孕反應，有些孕媽媽還會伴隨雙腿無力的情況，這不但影響到孕婦的正常行動，也會降低睡眠質量，那麼早孕腿酸軟無力怎麼辦呢？

懷孕的時候身體對鈣的需求量是比較高的，孕婦缺鈣最明顯的癥狀就是小腿抽筋、雙腿發軟無力，同時缺鈣可能會引起妊娠期高血壓，因此如果檢查確實存在缺鈣，孕婦最好及時補充，平時多曬曬太陽，多吃一些海產品和奶制品，必要時可在醫生指導下服用鈣劑。

也有可能是貧血導致的頭暈、雙腿勞累等，另外胎盤缺氧以後會導致妊娠期高血壓，所以貧血會降低產婦的抵抗力、容易並發產褥感染、危及生命。建議最好及時到醫院檢查，看看是否存在貧血癥狀，再對癥治療。

也可能是激素突然分泌增加引起的，這和惡心嘔吐、頭暈等早孕反應是一樣的。建議孕婦在出現腿酸軟無力情況時，最好不要長時間的走動或者站立，以免加重酸痛感，及時臥床休息並適當抬高下肢，可以促進下肢的血液循環，減輕腿部的負重感。