春季養肝茶飲

肝臟是人體較為重要的器官，人們身體內循環中有過濾作用的就是人體的肝臟瞭，肝臟可以過濾掉人體內的一些毒素和其他物質，肝臟功能好的人的身體也會很好，疾病也會少很多。而肝臟在日常生活中需要多加調養，春季的時候可以多飲用一些有利於養肝的茶飲：

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是女性特別喜愛的一種茶飲，不僅有美容美肌的作用，還可以養肝。玫瑰花屬於溫性，含有豐富的維他命，多飲用可以活血調經，疏肝理氣。對胃和肝都有一定的調理作用，而且還可以改善睡眠和體質。

2、菊花茶

在夏季的時候人們經常飲用菊花茶來下火，其實菊花茶還有清肝明目的效果，在春季的時候也可以飲用。每天喝喝菊花茶，比較急躁的人也會慢下來，菊花茶還有提神的效果。

3、枸杞茶

枸杞是改善眼部疲勞的利器，飲用枸杞茶可以清熱平肝、降脂降壓以及潤腸通便，視力不好的人可以適當飲用。春季是可以利用枸杞和紅棗一起泡茶喝，有利於養肝。

4、決明子綠茶

決明子與綠茶搭配，既清涼潤喉還有清熱平肝的作用，高血壓和高血脂的人群都可以多喝這種茶飲。