懷孕初期喝什麼湯保胎

懷孕初期指的是孕婦剛懷孕的頭三個月，在這三個月內，胎兒正在發育，胚胎和母體子宮的鏈接並不是很緊密，如果此期間發生意外的話，孕婦流產的幾率非常大。包括吃錯東西、摔倒以及子宮虛弱。所以在此期間大部分孕婦都會非常註意保胎，那麼懷孕初期喝什麼湯保胎呢？

1、蓮子糯米粥

蓮子取芯用溫開水泡軟，糯米洗凈後瀝幹待用。往鍋中加入水煮開，然後加入蓮子、糯米，中火煮成粥，後加入白糖調味即可食用。對於腰部酸痛的孕婦可以多吃這種粥，還可以防止習慣性流產。

2、冬瓜鱸魚湯

茯苓壓碎後裝入棉袋中備用，鱸魚處理幹凈後切片，冬瓜去皮切塊，把這些食材和薑片一起放入清水鍋中，小火燉熟直至冬瓜爛透。加鹽調味即可，此菜肴有治療胎動不安的癥狀。

3、山藥烏雞湯

烏雞洗凈後切小塊，開水瀝幹後待用，山藥切塊。把這些食材加入湯鍋中，放入適量水，開水煮熟，加鹽調味即可。烏雞湯有很好的補血安胎的效果，孕婦服用後臉色紅潤。