孕婦吃羊肉有什麼禁忌

孕婦是可以吃羊肉的，但是在吃羊肉的過程中也是有一定禁忌的，接下來小編就說一下，孕婦在吃羊肉的時候應該註意的幾點。

1、羊肉一定要煮熟之後才能吃，尤其是孕婦一定要小心，羊肉中含有一種弓形蟲，如果煮的不夠透的話，如果溫度不夠高的話是消滅不瞭這些有害蟲卵的。這些蟲卵對孕婦是有危害性的，有可能導致胎兒畸形。

2、羊肉含的熱量非常的多，所以吃的時候不能吃得太多，尤其是那些平常很少吃羊肉的人，更容易引起上火，所以在吃羊肉的同時，還應該多吃一些清熱去火的清淡食品。並且在吃羊肉的同時，可以多喝一些水，以及多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時搭配含鈣量較多的食物，這樣能夠進一步的增加胎兒的營養。

3、如果是夏天是不能吃羊肉的，因為夏天比較炎熱，尤其是對有發熱情況的孕婦來說，更不能吃羊肉。喝羊湯的時候是不能加醋。醋適合於寒性的食物搭配，與熱性的羊肉是不相適宜的。