上面也講述到,孕晚期真正的安胎,還是要適量地運動的,直接臥床安胎好不好?
當然不好,長期臥床安胎,會因為運動的缺乏而導致抵抗力下降,甚至是便秘加重等危害。因為,人在沒有任何運動的情況下,血液循環降低,從而造成身體的抵抗能力下降,這樣很容易出現下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。
此外,長期臥床安胎,還會影響到消化功能的正常運作,很容易造成便秘的情況,甚至是損害身體健康,比如肌肉僵硬、麻木、萎縮,導致骨質疏松。
所以,以臥床這樣的方式來安胎,是一個很愚笨的辦法,結果會與你預期的背道而馳,安胎還是需要適量運動。
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