人流後月經量少

很多女性反映做過人流後月經量少，一般子宮會有一個慢慢恢復的時期，一般恢復期是三個月。如果三個後，月經量還是比較少，可能是宮腔粘連或子宮內膜損傷造成的刮宮引起的。

如果流產後月經量少，該怎麼辦?

1.補充維生素A：為瞭增強人體流動後的身體抵抗力，應該補充更多的維生素A，這是因為維生素A具有很好的促進子宮內膜組織恢復的作用。

2.補充營養：人工流產後，為保持女性腸道健康，應增加蔬菜和水果等營養豐富的食物，因為蔬菜和水果中含有可溶性膳食纖維可維持腸道平衡。正常的腸道菌群提供瞭生長所需的營養物質。

3.膳食補充劑：從營養的角度來看，維生素B1，維生素B6，維生素C，鉀，鐵和鈣都是消除負面情緒的基本元素，而巧克力，奶酪，香蕉和堅果，蘋果，黃花菜，乳制品等是保持好心情的食物。因此婦女在流產後應該多吃這些食物。