女人在懷孕期間容易出現胃疼,並且孕婦的身體抵抗力消化功能腸道功能在此時都是比較差的。在這期間要合理飲食。少量多食。並且不能吃太過冷硬的食物。以下給大傢介紹一下孕婦胃疼期間吃什麼食物比較好。
1、玉米面粥對孕婦的身體有很大的好處。如果感覺消化還不錯的話,那麼可以適當加山藥和小米粥。因為大米屬於涼性食物,所以懷孕期間盡量不要喝單純的大米粥。
2、大棗具有補血的功能,所以也可以加一點大棗。孕婦飲食要清淡。高熱量高營養的食物在胃疼癥狀有所緩解後可以適量添加。孕婦如果胃疼,多吃木瓜,酸奶等也可以有效的緩解胃部不適。
3、白芍炙甘草煎湯也可以緩解胃疼。這是屬於中藥調理,適合胃疼癥狀,比較嚴重的孕婦。白芍20克炙甘草十克這兩種藥材混在一起煎湯服用。一天服三次,但要註意的是服用前一定要註意加熱。
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