懷孕的人可以吃車厘子嗎

眾所周知，女性在懷孕之後要十分註意飲食的問題，因為某些事物是孕婦不適宜吃的，不然會對身體或者胎兒的發展和發育造成不良影響，水果一直倍受爭議。那麼，懷孕的人可以吃車厘子嗎？

可以，車厘子也就是常說的櫻桃，鮮紅的櫻桃不僅味道甜美，而且含有令人驚嘆的鐵含量和維生素。櫻桃營養價值豐富，具有補鐵作用。孕婦常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需要，促進紅血球蛋白質再生，不僅可以預防缺鐵性貧血，還能增強體質、大腦健康和智力。

並且在中醫上認為，櫻桃具有理氣、健脾胃、祛風濕的功效，對食欲不振、消化不良、風濕痛等都有好處。經常吃櫻桃等美容療法，使皮膚紅潤白皙，消除皺紋，減少斑點。

因此，孕婦吃櫻桃不僅滿足愛美女性的需求，也為食欲不佳的孕婦提供瞭吃櫻桃的欲望，但千萬不要貪心吃太多。如果多吃櫻桃造成胃腸道負擔，不僅對母親的健康有問題，連腹中的胎兒也逃不掉。櫻桃中含有大量的鐵，如果吃得太多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒，對胎兒帶來傷害。