孕期長痘能吃維生素E嗎

在懷孕期間，由於母親體內存在胎兒，所以很多藥物是可以通過胎盤進入到胎兒體內的，因此在此期間有很多藥物是不可以亂吃的，然而有些孕婦想通過服用某些保健品來增強體質。那麼，孕期長痘能吃維生素E嗎？

孕期長痘可以吃維生素e，維生素e在臨床上用於婦產科預防流產。懷孕早期的準媽媽適當服用就有保胎的作用，孕婦缺乏維生素E是早產的主要原因，由此可見維生素E對於孕期來說是非常重要的。

孕婦在懷孕期間缺乏維生素E，胎兒出生時就會有黃疸，主要是由於氧分解紅細胞所致。這時要立即補充維生素E，保證紅細胞不被氧化，黃疸也將被消化，如果胎兒缺乏維生素E，也會引起先天性貧血。

我國營養學會建議孕婦每天服用12毫克維生素E，孕婦可以從食物中攝取維生素E，獼猴桃、生菜、卷心菜、花椰菜等都是含有維生素E較多的食物，孕婦在攝取維生素E時，必須控制維生素的量，防止因過量服用維生素E而產生一些不良後果，更健康的途徑是從食物中攝取維生素E。