怎樣分清懷孕和胃不舒服

女性懷孕後，受妊娠反應影響，會出現胃不舒服的癥狀，這是孕期正常的生理反應現象，等懷孕早期過後，這種癥狀就能有所好轉。但是，有時候胃不舒服並不代表女性懷孕瞭，因此女性還是有必要弄清楚，究竟是懷孕引起的胃不舒服，還是飲食不當或其他原因引起的胃不舒服，那麼，怎樣分清懷孕和胃不舒服？

想要分清懷孕和胃不舒服，可以從這兩者的表現癥狀來看，如果是懷孕引起的胃不舒服，那麼這種情況下，女性的月經是有推遲的情況出現，且乳房會有輕微的腫脹感或脹痛等不適。

而如果是單純的胃不舒服，那麼通常還會伴有嘔吐、腹部不適、以及拉肚子和反酸等癥狀，這種情況一般是由於吃瞭不幹凈的食物或是辛辣刺激類的食物引起的，女性也不會出現例假推遲或乳房脹痛的情況。

懷孕後大多女性會感覺胃不舒服而吃不下，而且也會因此減少活動量，隻想躺著休息，但這樣反而會加重胃部不適，因此女性要及時調整好自己的飲食習慣，保持飲食結構的合理性，平時要堅持少吃多餐的就餐習慣，這樣才能有效緩解胃不舒服。