保胎期間什麼不能吃

在懷孕之後，一些本來可以吃的食物可能就不能吃瞭，這也是讓很多孕婦比較痛苦的地方。因為孕婦的身體處於特殊的狀態，一些不利於胎兒健康發育的食物盡量不要多吃。尤其是需要保胎的孕婦，就更加需要避開瞭，那麼保胎期間什麼不能吃呢？

1、人參、桂圓

在孕婦保胎期間，人參和桂圓都要少吃，因為孕婦大部分是陰血偏虛，食用這兩種食物的話很容易加重早孕反應以及容易動血動胎等。

2、醃制食品

在女性懷孕後就不能多吃醃制食品瞭，醃制食品是比較美味，但是其中可能含有亞硝酸鹽，對胎兒十分不利，所以要少吃。

3、罐頭食品

罐頭食品確實比較便利，但是罐頭食品中大部分都很有很多的食品添加劑和防腐劑，這些物質很容易引起胎兒畸形以及流產。

4、不能飲酒

孕婦懷孕後就不能喝酒瞭，酒精是導致胎兒智力低下以及畸形的重要原因。

5、味精

孕婦在保胎期間要少吃含有味精的食物，在做飯的時候也要避免放入味精，因為味精的成分主要是谷氨酸鈉，如果吃多瞭會導致孕婦對鋅元素的吸收，鋅元素少瞭之後就會影響胎兒的神經發育瞭。