孕婦懷孕期間,身體情況比較特殊,需要多加休養和護理,不過有些孕婦由於工作需要,有時候是需要白班和夜班輪流上的,但又擔心上夜班會影響到自身健康和胎兒發育,那麼,孕婦幾個月不能上夜班?
孕婦滿7個月就不能上夜班瞭。孕婦由於工作需要,在上夜班的時候,就要註意有時候要起身活動活動,伸伸腿或是活動手臂,伸展一下身體,不要讓身體長期處於疲憊和僵硬的狀態中。如果孕婦從事的是比較勞累的體力活,那麼還要註意多註意,不要太過勞累。
上夜班的孕婦,在白天就要休息好,因為上夜班時身體比較容易疲憊,隻有白天睡眠充足瞭,上夜班時才不會感覺那麼累。等夜班下班後,就要趕緊吃點東西,再洗個澡,然後就馬上上床睡覺。
另外,在上夜班的時候,會容易感覺口渴,對於孕婦來說,對口渴的感受程度會更甚,那麼上夜班的孕婦在上班時,就要多補充水分,可以帶水杯在身邊,渴瞭的時候才可以隨時喝。再者,孕婦要根據自身的實際情況,如果實在不能熬過夜班的話,就要和工作單位協商一下,處理和安排好值班時間。
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