孕婦20周血糖標準

血糖是我們極為關心的問題之一，現如今生活條件越來越好，患上血糖病的人數也在逐年增多。孕婦的身體健康狀況往往是我們關心的對象。那麼，孕婦20周血糖標準是多少呢？

孕婦20周空腹血糖正常值為3.1-5.1mmol/L，餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平，餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

妊娠期糖尿病如果不及時治療，對孕婦和胎兒的健康極其不利。可能增加孕婦出現高血糖、高血壓及先兆子癇等疾病的機會，對於胎兒來說，它可導致流產、胎兒宮內發育遲緩、胎兒畸形。同時，妊娠期糖尿病對母嬰的遠期影響也是不可忽視的，它可導致母嬰日後患上糖尿病等慢性病的風險較普通人增大。

孕婦血糖高，多是由於飲食不當引起的，所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類，並且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩又有好處。懷孕初期不需要特別增加熱量。中、後期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加。