懷孕初期嘔吐嚴重怎麼辦

當女性剛懷孕的時候，體內會出現激素的變化，胚胎在子宮中發育的時候也會分泌一些激素來維持其正常發育，這些激素在母體中可能會引起一些反應，早孕反應就是其中的一種。在懷孕初期女性會出現很多早孕反應，惡心嘔吐是最常見的，那麼懷孕初期嘔吐嚴重怎麼辦？

妊娠嘔吐是很常見的現象，對孕婦的健康沒有很大的影響，孕婦們一般不需要過於緊張，需要保持良好的心情，還要保證充足的休息。但是因為有的孕婦嘔吐較為嚴重，如果到瞭吃什麼吐什麼這種情況的話，則需要進行護理，過於嚴重需要提防出現水電解質紊亂，需要到醫院進行治療。

在生活中嘔吐嚴重的話最好選擇清淡可口且易於消化的食物，可以吃一些粥、蘇打餅幹、蒸蛋、魚、水果等食物，一定要少吃多餐，不能吃太飽。另外，孕婦還可以補充適當的維生素，一定要註意休息，一些孕婦睡眠質量不好也是會引起頭暈嘔吐的，還要避免過度勞累，嘔吐嚴重的話還可以在醫生的允許下服用少量的止吐劑。