橫位胎兒媽媽怎麼睡

胎兒橫位的發生幾率並不高，但卻是最危險的異常胎位之一。很多準媽媽都知道胎兒橫位的危害性，所以在分娩之前會盡可能的糾正胎寶寶的胎位。怎麼在發現胎兒橫位後，準媽媽怎樣睡覺才有利於胎位的轉正呢？

準媽媽左側位睡覺有利於胎位的糾正。一方面，左側位睡覺不會給準媽媽的心臟帶來太大壓力，另一方面還可以緩解子宮的右旋程度。另外左側位睡覺還可緩解準媽媽水腫的情況，能夠增加胎盤的血流量，讓胎寶寶可以充分的汲取氧氣。孕中期胎兒胎位不正的情況出現後，準媽媽如果能經常保持左側位的睡姿有助於糾正胎兒的胎位。

到瞭孕中晚期，尤其是孕晚期，右側臥和仰臥位的睡姿尤其不適合準媽媽。因為不論是仰臥位或是右側臥位，都會使下腔靜脈受到壓迫，使下肢的血液循環量減少。而且這些睡姿還會影響給胎寶寶的供血，沒有充足的血流量，就意味著沒有充足的氧氣，這種情況帶給胎兒的影響是比較嚴重的。但如果整夜保持左側位睡姿準媽媽們很難堅持，可以幾個睡姿相互交替，但除瞭左側臥位，其他睡姿，不可保持時間過長。