人工流產後的食譜

無論是自然流產還是人工流產對女性的傷害都非常大，所以在流產之後，一定註意補充營養，以促進身體和子宮盡快恢復正常。那麼，人工流產後女性吃什麼呢？

1、豆漿大米粥

材料：豆漿2碗、大米50克，適量白糖。

步驟：首先將大米淘幹洗凈，加入豆漿，煮成粥後加入適量白糖調服。

作用：每天早上，空腹服食，可當早餐。豆漿大米粥具有調和脾胃，清熱潤燥的作用，適用於女性人工流產後的調養。

2、雞蛋棗湯

材料：雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。

步驟：鍋內的水煮沸以後，打入雞蛋，水第二次沸騰時加入紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

作用：雞蛋棗湯具有補中益氣，養血的功效。適用於貧血、病後以及產後氣血不足患者的調養。

3、參芪母雞

材料：老母雞1隻、黨參50克、淮山藥50克、黃芪50克、大棗50克、黃酒適量。

步驟：將老母雞去毛去除內臟後加黃酒淹浸，其它四味中藥放在雞的周圍，然後隔水蒸熟即可，分數次服食。

作用：具有益氣補血的作用，多適用於流產後患者的調養滋補。