引產後如何護理身體

引產後，通常都會更容易患上婦科病的原因，主要就是自己本身素質不行，所以身體已經給出我們信號。需要註意的是，引產後應該如何護理好身體才能讓自己依然美麗。

1、工作方面，不宜“久”。工作時間不能過久、亦不能長期站立或者坐著，最好是比較輕松不費腦子的，以免過於勞累導致其他致命的婦科疾病。

2、蔬果方面，不宜生冷辛辣刺激。補血食物有紅棗、蓮藕、牛奶、魚、豆類食品等，補血水果有西柚、冬棗、牛油果等。

3、服飾方面，常消毒。最後是比較寬松，別穿術後調整衣，不是防止子宮下垂，而是壓迫子宮異位。另外，日常內褲要貼上衛生護墊，並且跟正常月經一樣用法。內褲要全棉的，洗滌的時候，最好是燙開水浸泡後再手洗。

4、行房事方面。在產後的第一次月經前，最好別進行活塞運動，以免傷害子宮或者夫妻間互相感染。

5、定期回醫院進行復檢。後期的跟蹤比術前的護理更重要。定期復檢就是最好的瞭解自己身體和疾病的情況的最好方式。