懷孕是一件人生大喜事,剛剛懷上寶寶的準媽媽,真是既開心又激動啊。但是懷胎十月也不是一件簡單的事情,尤其是懷孕初期,有不少的註意事項,媽媽都要知道的,例如運動、飲食等等。那麼,懷孕初期忌口哪些食物?
瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要,具體如下:
1.生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
2.木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
3.鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
4.青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。
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