孕婦孕酮低吃海參有用嗎

食物療法是中醫上一種常見調理身體的方法，通過食物的不同特性，不同的烹飪手法起到治療效果，對於孕婦而言，常常是需要通過飲食來調理自身的問題。那麼，孕婦孕酮低吃海參有用嗎？

孕酮低是可以吃海參的。海參有增強免疫力，促進人體發育，增強記憶力。一般3-5天吃一個就可以的。建議放松心情很重要，臥床休息，避免刺激，多吃易消化的食物，做好孕期檢查。

孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為計劃懷孕前六個月，懷孕前兩個月應少量進食海參。懷孕三個月後可以每周吃海參2-3次，每次1個。孕婦早晨進食海參為最佳時間，可將海參的營養全部吸收。孕婦在懷孕期間進食海參可以獲得大量的DHA，胎兒通過在母體胎盤中吸取大量的DHA，進而促進胎兒生長發育。

孕酮低可以多補充大豆異黃酮以及維生素E，懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外註意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。