孕婦能喝芹菜籽泡水嗎

孕婦的飲食需要格外重視，飲食不僅能給孕婦身體補充足夠的營養，同時也能支撐身體度過整個妊娠過程，孕婦在孕期的飲食搭配要尤其註意，避免飲食搭配不合理出現一些不適癥狀，那麼，孕婦能喝芹菜籽泡水嗎？

孕婦能喝芹菜籽泡水。芹菜籽富含很多營養物質，例如蛋白質、碳水化合物、維生素等礦物質，其中磷和鈣的含量也比較高，可以滿足身體所需。而且還能預防妊娠高血壓。不過，孕婦喝芹菜籽泡水也要適量，註意營養均衡，不要過多的攝入某種食物。

孕婦在懷孕前期，受妊娠反應影響，會出現嘔吐、惡心等不適，如果癥狀比較明顯的話，就要吃一些容易消化的食物，減少嘔吐等不適。孕期還要補充足夠的葉酸，葉酸能避免胎兒畸形，不過孕婦補充葉酸也不宜盲目的補，控制在合理范圍內即可。

另外，懷孕期間要盡量少吃油炸食品，因為油炸食品的油脂和熱量很高，吃多瞭容易造成肥胖，也不利於消化，而且容易引起血糖血壓升高，因此，孕婦要少吃油炸食品，飲食上堅持少糖低脂的良好的習慣。