糖尿病孕婦能吃南瓜嗎

女性懷孕期間身體會出現很多變化，還有可能出現妊娠糖尿病。妊娠糖尿病一般產後能恢復健康，但是病情嚴重的話，對孕婦和胎兒都會產生很大的傷害。尤其在孕期的時候，患有妊娠糖尿病的孕期飲食一定要多註意。那麼糖尿病孕婦能吃南瓜嗎？

患有妊娠糖尿病的孕婦可以吃南瓜，南瓜裡面有豐富的果膠、維生素以及礦物質，這都是人體所需要的物質。孕期適當吃點南瓜可以補充營養，對防治糖尿病也有一定的功效，可以煮點南瓜粥、南瓜飯吃。

南瓜有很多功效，適當吃南瓜對人體有好處。南瓜比較容易消化，可以保護胃黏膜，加強腸胃蠕動，能幫助食物消化。而且適當吃南瓜還能幫助身體調節胰島素，讓血壓和血糖維持在正常狀態。南瓜還具有通便、美容的功效，吃南瓜可以預防很多種疾病，對身體有很多好處。

患有妊娠糖尿病的孕婦，在孕期要多吃一些有利於病情恢復，並且營養價值高的食物，控制好飲食才能更快恢復健康。平時可以多吃一些高纖維的食物，比如五谷雜糧、豆類，這些食物可以幫助降低血糖。新鮮的蔬菜水果和菌類也可以適當吃點，對身體健康也有很大的好處。