剛懷孕為什麼老是餓

很多女性在懷孕之後會出現各種不同的反應，有的人會覺得頭暈、嗜睡，甚至食欲不振，也可能會出現惡心嘔吐的癥狀，但是有的女性懷孕之後會出現總感覺餓的現象，那麼現在就一起來看看剛懷孕為什麼老是餓？

懷孕之後總感覺餓其實是很常見的妊娠反應。主要是與懷孕以後胎兒的生長發育比較迅速，以及孕媽媽們自身的營養需求有密切的關系。因為孕後母體需要給胎兒補充足夠的營養，營養的攝入量自然也就增多瞭，這就是所謂的供不應求。

因為胎兒需要足夠的營養，因此孕後胃部從吃完飯就閉合變成瞭處於長時間的打開狀態，就是為瞭給胎兒輸送營養，這樣才能保證食物攝入不會對身體產生影響，以至於孕婦需要隔一段時間就需要攝入食物，對胃液進行中和，是身體自我保護的機制。

加上懷孕後，女性的新陳代謝會變得更加旺盛，隻有更多地進食才能保證胎兒各項發育指標正常，所以，孕婦總感到餓是很常見的事。雖然孕後老是覺得餓，但是也要註意飲食健康，以少吃多餐為主，不能一次吃的太多，也不能挑食，不能偏食，要葷素搭配，粗細搭配，保證營養豐富且均衡，新鮮的蔬菜和水果也要適量攝入。