孕期需要註意什麼

懷孕的整個過程中，孕婦一刻都不能大意，隻要孕婦稍微有些疏忽，就可能會造成流產、早產等危險。為瞭更好的保證胎寶寶的發育，建議孕婦時刻小心謹慎，多加註意總是沒有壞處的，那來瞭解下孕期需要註意什麼？

孕期需要註意的事項非常復雜，總的來說最重要的就是保證充足的營養。由於孕婦一個人吃東西要給兩個身體提供營養，那孕婦就不能像平時那樣吃的太過隨意。在孕期建議孕婦多吃蛋白質含量高的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉等，還有多吃蔬果與粗糧，來保證維生素的攝取。

在保證飲食營養的前提下，孕婦還要註意定期做檢查。在懷孕期間孕婦需要做的檢查項目復雜繁多，比較重要的就是第一次產檢，還有nt檢查、唐氏篩查、大排畸檢查等。此外還要做一些其它的常規檢查，來瞭解胎兒的發育狀態。

除瞭這些註意事項之外，孕婦還要時刻註意安全，畢竟在孕期身體沉，稍不註意就可能會摔跤引發早產。建議孕婦盡量不要去擁擠的場所，也不要做過於勞累的傢務，平時要穿平底鞋，上下樓梯要註意腳下安全。