孕媽如何預防胎兒黃疸

相信很多人對黃疸這種疾病都有所瞭解，黃疸一般都會在新生嬰兒的身上出現，隻要孕婦在懷孕期間做好正確的預防措施，就能避免新生嬰兒出現黃疸。那麼，孕婦如何預防胎兒黃疸呢？

嬰兒出生以後的黃疸會有生理性黃疸，也有病理性黃疸，但也有的寶寶可能不發生黃疸。關於寶寶出生以後黃疸的類型和是否發生黃疸，目前是沒有辦法提前預測，女性懷孕期間也沒有辦法從根本上預防寶寶出生後黃疸癥狀的發生。不過孕婦在懷孕期間保持良好的飲食和生活習慣，可以在一定程度上緩解寶寶出生以後的黃疸癥狀。

孕婦在懷孕期間一定要多吃瓜果，豆類蔬菜，但是不可以吃寒涼性的瓜果，比如西瓜，雪梨等。不要吃過多的辣椒，蒜，蔥和薑等辛辣刺激食物，也不可以食用過多油煎油炸的食物。

孕婦在懷孕期間一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，多註意休息，盡量不要熬夜，還要保持愉快的心情，避免過度思慮和情緒波動過大。在懷孕晚期的時候可以喝適當的玉米水，蒲公英茶等，具有一定的效果。