剛懷孕出血褐色怎麼保養

眾所周知在懷孕初期的時候都要特別註意身體的情況，在初期胎兒並不是很穩定有異常的現象就要引起重視，必要的時候還需要到醫院進行檢查治療，有些孕媽在剛懷孕的時候有出血的癥狀。那麼剛懷孕出血褐色怎麼保養呢？

剛懷孕出血褐色如果是分泌物的情況，有可能是炎癥感染導致的，建議註意個人衛生，不要吃辛辣刺激的食物；如果是出血並不是分泌物的話，要考慮先兆流產的可能，另一方面不排除宮外孕的可能，建議及時去醫院檢查B超，避免情緒過度緊張導致病情加重，保持外陰清潔避免逆行感染。

懷孕初期是重要的時期，應該要引起孕媽的重視，初期可以做以下保養：

1.補充葉酸：在女性懷孕初期，都應該補充葉酸，這可以防止胎兒出現畸形。在懷孕的最初三個月，必須堅持吃葉酸。

2.多休息，女性剛懷孕的時候，非常容易疲憊。所以孕媽應該多休息，減少工作量，而且不能進行劇烈的運動，就算是還繼續工作，也應該調整生活、工作的節奏，避免自己勞累過度。

3.調節心情：處在懷孕期的女性，在情緒上都容易波動過大，這是受到瞭體內激素的影響。孕婦都是比較敏感的，而且脾氣暴躁，這時候傢人應該大度包容，而孕婦也應該註意自己情緒的調節。