懷孕37周胎兒入盆瞭嗎

胎兒準備生產之前會入盆，胎兒入盆也就是說胎兒進入到瞭媽媽的骨盆中。胎兒入盆後體位就固定瞭，但是並不是每個胎兒都在同一時間段入盆，有部分胎兒入盆早，有部分胎兒入盆晚。那麼懷孕37周胎兒入盆瞭嗎？

一般大多數孕婦在37周的時候胎兒就入盆瞭，但是也有部分到瞭37周還沒有入盆。當胎兒還沒有入盆時，孕婦可以適當做些運動，比如做瑜伽球、瑜伽、蹲馬步等，可以加快胎兒入盆的時間，對分娩也有好處。

胎兒入盆後孕婦就可以多學習一些有關分娩的知識，要學會放松心情，對自身和胎兒都要有好處。胎兒入盆後就要開始準備待產包，比如嬰兒用品，住院所需要的資料，孕婦的衣物，以免分娩的時候手忙腳亂的。還要選擇好分娩的醫院，最好選擇離傢比較近醫院，相對會方便很多。

胎兒入盆後孕婦要註意個人衛生，要勤洗澡，保持陰部幹凈衛生，分娩前可以認真清洗身體，因為坐月子的時候洗澡會很不 方便。同時還要註意加強營養，要保證足夠的營養攝入，保證胎兒正常發育。但是要避免高熱量的食物，避免體重增加過快。