前期懷孕註意事項

懷孕的前期是十分關鍵的，無論是生活上還是工作上都要協調好。但是大部分女性都是第一次懷孕，並不知道懷孕的前期有什麼註意事項，因此，一不小心就導致流產。那麼前期懷孕到底有什麼註意事項呢？

前期懷孕的註意事項有很多，第一，要補充葉酸，預防胎兒畸形。孕婦可以在懷孕的時候到正規的藥店，進行咨詢，購買葉酸，並且詢問有關服用的藥量和服用的次數等等相關問題。如果身體不是非常缺乏葉酸的，可以多補充富含葉酸的食物，比如說菠菜，生菜等等。

第二，孕婦要註意飲食均衡。大部分孕婦在懷孕的初期，都會出現反胃的情況。如果吃多瞭油膩的食物或者是聞到瞭難聞的氣味都會導致孕婦惡心嘔吐。孕婦在懷孕的初期可以多吃富含高蛋白，維生素，以及微量元素豐富的食物，同時要註意飲食清淡。

最後，註意避免性生活。懷孕的初期孕婦的身體還是比較虛弱的，這個時候胚胎正處於發育階段，應該盡量避免夫妻生活。如果有性生活的還要註意動作，避免動作過大傷害胎兒。還要註意次數和時間，不能太多次也不能太長時間。