多數孕婦在懷孕期間,或早或晚,都會出現手腳浮腫的現象,浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大,壓迫靜脈,造成靜脈回流受阻造成的,孕期浮腫容易發生在懷孕28周以後。那麼,孕30周浮腫有什麼影響?
首先,孕30周屬於孕晚期,這個時候如果出現浮腫,一般就分兩個情況,如果是在腳脖以下的位置浮腫可能是子宮增大壓迫到神經,這個屬於正常現象,不需要治療,晚上休息的時候用多用溫水泡一下腳,避免過度勞累,平時多註意休息合理調節飲食,保持有良好的心態。但如果是在腳脖以上的位置浮腫,就可能是妊娠高血壓引起的,這種情況就需要到去醫院檢查。
隨著懷孕周數的增加,孕婦的水腫現象會日益明顯。在整個懷孕過程中,體液會增加6-8升,其中4-6升為細胞外液,它們貯留在組織中造成水腫。這種現象在孕期相當普遍,腳掌、腳踝、小腿是最常出現水腫的部位,有時候甚至臉部也會出現輕微的腫脹。越接近預產期越嚴重,如果再碰上天熱,腫脹就會更加明顯。輕度的腫脹是正常的,但如果伴隨高血壓及蛋白尿,那準媽媽就有罹患妊娠高血壓的危險,必須做好產檢並與醫生充分配合。
妊娠浮腫需多臥床休息,適當抬高下肢,特別是左側臥位,可改善胎盤血液供應,減輕浮腫;同時,適當限制食鹽。另外,散步也很重要,因為散步的時候,通過小腿肌肉的調節,可以改變一些靜脈被壓迫現象。註意飲食,少吃鹽和糖,多吃清淡的食物,補點鈣;做孕婦保健操。
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