孕婦為什麼要補鈣

孕婦為什麼要補鈣呢？各種原因並不能用一兩句能概括的。因為孕婦補鈣不僅對胎兒很重要，對孕婦本身也很重要。

首先，來看看孕婦補鈣對胎兒的重要性：

1、孕婦補鈣能防止寶寶得先天性疾病

胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病。當新生兒吸氣時，先天性的軟骨卷曲並與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，並產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的。更為重要的是，胎兒攝鈣不足，還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏鬥腦等佝僂病。

2、孕婦補鈣能促進骨骼發展

胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個月時即以開始，8個月後突然加速，於是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣，直接影響瞭胎兒骨骼的發展。

3、孕婦補鈣能促進大腦發育

孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對於胎兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。

其次，孕婦補鈣對孕婦本身的重要性：

1、孕婦補鈣可以預防手足浮腫

懷孕後，原本合腳的鞋子變得緊繃不適，還會時常腰酸腿疼，這些癥狀多見於妊娠晚期，與鈣大量流失、血清鈣濃度降低及內分泌改變有關。媽媽可以通過補鈣，來降低手足浮腫和腰酸腿疼的風險。

2、孕婦補鈣可以預防抽筋

鈣與心肌、骨骼肌的收縮，以及神經細胞的調節有密切關系。當孕媽媽缺鈣時會引起神經興奮性增加，致使肌肉收縮，出現抽筋、關節疼痛等癥狀。因此，孕婦需要補充足夠的鈣質，預防以上癥狀。

3、孕婦補鈣預防妊娠高血壓

懷孕後，不僅要忍受各種孕期反應的折磨，有時還會得妊娠高血壓這類妊娠中毒癥，對孕婦和胎兒的健康構成威脅。缺鈣是引起妊娠高血壓的重要因素，有臨床研究表明，補充鈣劑可以減少妊娠中毒的發生率。所以補充鈣制劑，對孕期媽媽至關重要。

綜上所述，孕婦補鈣是很重要的，不僅能預防孕期各種不適癥狀，還能促進寶寶的健康成長。