孕酮低在什麼時候補最好

孕酮是懷孕期間能夠抑制宮縮為胚胎提供穩定的生長環境的重要激素，孕酮的缺乏可能會導致胚胎發育不良甚至引發流產，所以孕婦對孕酮的數值情況非常關註。那麼，孕酮低在什麼時候補最好？

通常情況下孕酮低在孕早期階段的三個月內補最好。因為孕早期階段是胚胎著床與發育的重要階段，而充足的孕酮能夠幫助胚胎穩固著床並降低子宮對胚胎的敏感性，防止產生宮縮將其排出體外，從而起到保胎的作用，所以建議孕婦在孕早期的三個月內補充孕酮。

孕酮低的孕婦除瞭定期前往醫院註射黃體酮針劑、口服孕酮成分的藥物外，還可以通過食用豆腐、豆漿等含有豐富的大豆異體酮成分的食物，以及獼猴桃、草莓等膳食纖維與維生素e含量豐富的新鮮水果，也能夠有效提升孕酮數值。

由於孕酮偏低可能會引發下腹墜痛、陰道出血等先兆流產癥狀，所以孕婦除瞭積極補充孕酮外，還應當避免提拿重物、高強度運動，盡量適當增加臥床休息的時間並避免同房，同時還應當積極進行孕期檢查密切觀察孕酮數值變化。