高血糖孕婦能吃打瓜嗎

西瓜是每個傢庭常備的清熱解暑的水果，因為西瓜在夏天大量上市，它的價格也比較便宜，口感也十分清脆爽甜，所以不管是男女老少都喜歡吃西瓜，而打瓜就是屬於西瓜的一種變異品種。那麼，高血糖孕婦能吃打瓜嗎？

高血糖孕婦是可以吃打瓜的，打瓜的含糖量比較少。雖然是西瓜的一種，但是含糖量卻不一樣。打瓜含有植物固醇這類物質，可以降低血液裡低密度膽固醇含量，對高血糖孕婦來說是比較合適的。所以是很適合高血糖孕婦食用的一種瓜，也是很具有市場的水果。

打瓜是一種營養價值很高的食物，其中富含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、碳水化合物、維生素B、鈣、鐵、鋅等營養物質，對於高血壓患者、心腦血管疾病患者、高膽固醇患者都是比較好的。特別適合高血壓和心腦血管疾病與糖尿病人食用。

孕婦其實飲食遵循適量就好，一般提倡少量多餐，還應多元化的合理搭配，不要吃生冷辛辣，為保證飲食的質量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類，平日應該多註意補充營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並註意營養是否均衡。