懷孕初期可以喝菊花茶嗎

菊花茶是比較常見的一種茶類，具有清火的作用，很多人都喜歡喝。有些人會長期喝菊花茶，達到清火的作用。但是愛喝菊花茶的女性懷孕後就會有所擔心，會擔心孕期喝菊花茶會影響胎兒發育。那麼懷孕初期可以喝菊花茶嗎？

其實女性懷孕初期也可以喝菊花茶，菊花茶有明目、清熱、解暑的功效，還能有效的預防妊娠糖尿病、妊娠高血壓等孕期常見的疾病。菊花性屬寒，孕婦要選擇喝清淡點的菊花茶，不要泡太濃，也不要經常喝，這樣能減少對胎兒的傷害。

孕婦喝菊花茶的時候可以放四五朵，然後用開水沖泡一分鐘，可以根據自己的胃口在菊花茶裡加入冰糖，這樣會更好喝點。喝菊花茶的時候不要一次性喝完，可以留三分之一，然後再加入開水沖泡，等菊花泡一會再喝。

茶葉裡面含有維生素C，對孕婦的皮膚和抵抗力都有很好的作用，對胎兒發育也有幫助。雖然孕期能喝茶，但是也要註意適量，而且不要泡太濃，喝清淡一點的茶。還需要註意，並不是所有的茶孕婦都能喝，有些茶喝瞭容易導致流產，所以選擇茶類的時候一定要慎重。