女人年齡超過35歲生小孩本就是一件危險的事情，因而高齡產婦在懷孕期間相比初生婦就要更加的註意啦。那麼高齡孕婦在生育過程中需要註意些什麼呢？
一、孕前孕期檢查
孕前孕期檢查對於高齡孕婦來說非常重要，孕前檢查可以判斷孕媽們是否適合生孩子，孕期檢查則可以增加孕媽們生產時的安全性。
二、註意營養均衡的補充
高齡孕媽們要註意補充身體的葉酸含量。孕婦體內缺乏葉酸容易導致孩子出現神經系統發育疾病。此外，胚胎發育最初階段必須要有足夠的鋅，因而高齡孕媽可以多吃一些牛肉、海產品、動物肝臟等食物。
三、註意生活作息規律
充足睡眠是保證母子身體健康良好狀態的重要保障。因而，高齡產婦應註意生活作息規律，夜間睡眠保證達到8-9小時。
四、註意遠離不良生活環境
生活中的不良環境包含有吵鬧、擁擠的空間，帶有放射線的環境等。高齡產婦應註意遠離以上這些不良生活環境，保證一個良好的受孕、生育空間。
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