孕婦可以右側臥位嗎

人們在睡覺的時候，通常都會選擇自己覺得舒服的姿勢來睡覺，常人的話想怎麼睡都沒問題，但對於孕婦這一特殊群體，到瞭懷孕中後期，就不得不重視自己的睡姿瞭，因為此時孕肚變得比較大，對於睡姿也是有講究的，那麼，孕婦可以右側臥位嗎？

孕婦可以右側臥位。睡姿沒有太固定的方法，孕婦隻要讓自己感覺舒適即可，而且也可以經常變換體位，不要長期保持同一姿勢，不然也會感覺難受。孕婦的睡姿隻要讓自身保持舒適即可，不過在懷孕的不同階段，胎兒的胎位有所不同，因此孕婦睡覺時選擇不同體位的舒適感也會有所不同。

當胎兒逐漸成長時，孕婦的睡姿對胎兒會有所影響。隨著懷孕月份的增加，子宮右旋位逐漸明顯，對孕婦血管的壓迫力加大，容易引起子宮供血不足、造成胎兒缺氧，那麼孕婦可以適時的采用左側位的姿勢，這樣能緩解子宮右旋對血管的壓迫。

當孕婦仰睡或是右睡感覺有些麻痹或是抽筋時，就要及時改變睡姿，以適應身體變化。到瞭懷孕中後期，孕婦就要註意睡姿調整，此時的睡姿宜以左側臥位為主。