懷孕幾周可以早下班

現在社會競爭壓力大，有一些人在上班的時候會比較辛苦，特別是孕婦人群，她們在懷孕期間是不可以過度勞累的。那麼，懷孕幾周可以早下班？

在《女職工勞動保護規定》裡面有明確的規定的，懷孕28周就可以提前下班，提前下班一小時，這是對孕婦的特殊照顧。懷孕以後大多數人是否繼續上班，要不要上夜班，都應該視具體的情況而定。懷孕後其實多數情況下一般是可以繼續上的夜班，但是要註意自己和胎兒的安全和健康。

有些人懷孕後尤其是早孕和晚孕期狀態不好，在這種情況下繼續上班或者是值夜班的確會影響健康和工作效率。如果懷孕期間經常熬夜，是會傷害到肚裡的寶寶的。孕婦的身體會受不瞭的同時生理系統會失調。慢慢的寶寶也會感受到孕婦焦慮的情緒，有可能會導致流產。

懷孕期間應該減少勞動量，但是也要做一些適當的運動，也可以補充一些葉酸，因為葉酸是對孕婦和胎兒的都有好處的，可以防止胎兒的畸形，要多吃一些新鮮的蔬菜水果多，喝熱水。還要保證良好的睡眠狀況，不要焦慮，放松心情。