孕十一周上火瞭怎麼辦

說起上火，大傢應該不會陌生。許多人都有上火的經歷，上火之後所出現的癥狀也不是不一樣的，有些人會出現長痘痘的情況，有些會出現口幹舌燥等情況。而且孕期的孕婦也會出現這樣的情況，孕十一周上火瞭怎麼辦？

孕婦在懷孕期間，無論是什麼疾病都是不可以隨便的用藥治療的，這個時期是比較的特殊的，所以應該盡快的物理治療比較好，可以選擇食療的方法，具體如下：

1.牛奶：很多人認為夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要註意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

2.大豆：大豆在滋陰、去火的同時，還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

3.各類水果：西瓜、西紅柿、梨子都是去火佳品，孕婦在平時生活中就可以吃，還可以補充維生素和各種礦物質。但是要註意吃任何水果要適量。