右側臥對寶寶有什麼影響

很多女性都知道，自己懷孕後，隨著腹部的不斷增大，自身睡眠質量會不斷下降。直到懷孕晚期，有些孕婦甚至無法入睡。為瞭讓自己入睡，很多孕婦都會不管不顧采取最舒適的姿勢，但卻沒有想過這樣的姿勢是否合適。那麼，孕婦右側臥睡對寶寶有什麼影響？

當孕婦進入懷孕中期後，一般不建議其長時間仰臥或者右側臥，這樣對胎兒發育不好，多是讓孕婦采取左側臥睡。之所以不讓孕婦右側臥睡，是因為這樣睡覺會壓迫下腔靜脈，影響瞭身體血液循環，導致下肢血液循環減少，使得胎兒宮內氧氣不足，造成胎兒慢性缺氧，給他們帶來嚴重的影響。

而且，長時間的仰臥睡覺會讓孕婦感覺到胸悶、頭暈、惡心嘔吐等，甚至引起尿痛尿頻等情況。對於患有高血壓疾病的孕婦來說，仰臥隻會增加她們身體不適。所以女性一定不要經常仰臥或者右側臥睡覺。女性睡覺時，最好是左右方向來回換，有利於身心健康。

另外，孕婦在工作時，最好找個舒適的環境入睡，而不是直接趴在桌子上睡覺，這樣的睡姿也不利於自己和胎兒健康。趴睡會影響人體肺部呼吸，不利於體內氧氣的進入和二氧化碳的排出，甚至加重孕婦的下肢浮腫情況。而且趴睡可能會壓住腹中胎兒，影響其呼吸順暢。