孕婦吃雪糕註意事項

　　冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神， 但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久瞭還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃，孕婦吃雪糕尤其要註意以下方面：

　　1、要註意衛生。吃的雪糕必須是正規廠傢生產，沒有過保質期的合格產品。

　　2、要控制進食量。不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。

吃的雪糕必須是正規廠傢生產，沒有過保質期的合格產品

　　3、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮裡有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。

　　4、要註意節制。雪糕中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。