孕婦吃桃子的註意事項

桃子不能多吃

1、孕婦由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多瞭會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

2、孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬於溫性水果，孕婦吃多瞭會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多瞭會加重便秘的癥狀，所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃瞭桃子之後可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

不能吃桃仁

此外，很多人有喜歡吃桃仁的習慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多瞭，可導致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。

吃桃時要去皮

孕婦吃桃時，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。