孕婦吃山竹的註意事項

孕媽媽們要知道，山竹雖好，但不是每個人都適合吃，要吃山竹，還得吃對才有用。那麼，孕婦吃山竹的時候，要註意什麼呢？

1、孕媽媽要千萬註意，山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。

2、山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃，山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃。

3、山竹富含纖維素，過多食用會引起便秘，這點孕媽媽不能忽視。

另外，山竹功效雖多，也是有飲食宜忌的。山竹不能夠和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，假如孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷，煮著吃或是做菜也可以。水果是能夠入菜的。