雖然說吹空調不是禁忌，但是孕中的抵抗力不同往日，特別容易受到影響。為瞭自己和胎寶寶的健康，還需要謹記以下註意事項：
1.註意室內空氣新鮮。由於開空調期間需要關閉門窗，所以時間較久之後，室內的空氣會變得不太新鮮。孕婦吹空調，最好能不時開窗通通風。
2.註意室內保濕。孕期的皮膚本身就容易幹燥，而在空調環境下這種情況就更嚴重。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水，為你的身體補充足夠的水分。塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚幹燥、發癢的癥狀。
3.註意空調清潔。特別是長時間不使用空調時，要及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒。
4.註意空調的溫度。運費抵抗力較弱，空調溫度不可過低，將空調的溫度定在23至28度，室內感覺微涼就可以瞭。切忌溫度太低和室外溫差太大。
5.避免空調直吹。孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風，在空調房裡，孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。
6.註意室內外溫差。從空調環境到室外環境一定要註意溫差變化，可以捏著鼻子走出去，屏住呼吸大概5秒鐘，讓皮膚先適應室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。
版權聲明：底部版权信息；
