流產後註意事項

　　很多女性朋友在做完手術流產後並不在意，其實這樣是錯誤的，做完流產後一定要註意保養身體，如果不懂得保養身體的話會在以後留下很多的身體不適的現象。下面就媽網小編一起來瞭解一些流產後的註意事項。

　　1、做完流產手術後需要加強營養：流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆制品等。不吃生冷辛辣東西，不喝酒，以清淡為主。

　　2、講究個人衛生：流產時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產後要特別註意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。還應提出的是，流產後1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。

　　3、休息好，防止勞累過度：流產後須臥床休息兩周，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病癥。

　　4、不可急於再次懷孕：流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。人流手術身體恢復之後註意進行采取避孕措施，因為人流後經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。

　　5、保持心情愉快：不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數的自然流產都是偶然的，並且，自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發育成為成熟胎兒。自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速流產後身體的康復，有益於健康。