孕婦感冒必喝的飲料

薑茶飲品

這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利於孕婦感冒的康復，同時可以幫助孕婦驅風。

A：橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

B：薑蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

C：薑糖飲：生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

現榨香橙甜蜜蜜

準備材料：新鮮香吉士及柳橙各1顆、水

做法：香吉士、柳橙洗凈後榨汁備用。將兩種果汁混合後，加入適當的水量調味（不加亦可）。攪拌均勻後，即可飲用。

說明：通常香吉士較酸、甜度較低，可加入柳橙汁來增加甜度。

酸甜蜂蜜檸檬汁

準備材料：新鮮檸檬1顆、蜂蜜1茶匙、鹽少許、水300c.c.

做法：檸檬洗凈後榨汁備用。將檸檬汁倒入300c.c.的水中，再加入蜂蜜（怕酸可加少許的鹽），攪拌均勻即可飲用。

說明：可用冷水或溫水，水溫盡量不要超過60℃。