很多懷孕瞭的女性朋友為瞭檢測出自身對糖分的承受情況,會選擇去做糖耐量檢查。其實,就算不是孕婦,其他人也需要關註自己糖耐量的情況,因此去做這些檢查是很有必要的,那麼,產檢糖耐什麼時候出結果呢?
一般來說,做瞭糖耐量檢查在當天的時候就能夠拿到檢查報告的,不過做糖耐量檢查還是比較麻煩的,這中間環節上需要等待的時間會比較長,一會兒就需要抽一次血,因此如果要檢查一定要早點去醫院掛號,當然可以預約的話最好是先預約好。
如果檢查後糖耐量比較高的話,需要做的就是控制好自己的飲食,能夠合理飲食和適當的去鍛煉一下身體。飲食上面可以多吃粗糧和纖維素含量高的食物,不過一定要減少糖分的攝入,而多數水果都含有糖分,對於比較甜的水果要少吃或者不吃。
懷孕的女性除瞭需要講究自身飲食,養成好的飲食習慣,也需要搭配適當的運動,每天可以做二十多分鐘的有氧運動,如散步、簡單的傢務活,不過一定要註意自己和寶寶的安全,畢竟是處於懷孕的狀態。
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