孕晚期陰吹是什麼原因

女性懷孕後，身體會出現一系列變化，這是眾所皆知的事情。不過，有些女性到瞭懷孕晚期，身體也會有些變化，比如陰吹、尿失禁等。對於陰吹，很多人都不大瞭解。那麼，女性懷孕晚期陰吹是怎麼回事？

陰吹指的是人體陰道經常有氣體排出，像是放屁，自己無法控制，情況嚴重時會有簌簌聲。女性在懷孕晚期之所會有陰吹的情況，是因為陰道壁、盆地組織松弛導致。而且，女性到瞭生產結束後，陰吹可能會繼續出現。

所以女性要解決陰吹問題，在產後需要進行運動調理，即多進行骨盆肌肉鍛煉，鍛煉自己的陰道、肛門括約肌等肌肉收縮力。且產後每天進行兩三次，每次持續15分鐘比較好。對於骨盆肌肉鍛煉運動，女性需要深吸氣，然後緊縮肛門15秒，然後深呼氣，放松肝門。

另外，在治療陰吹問題的期間，女性需要調整自己的飲食安排，不要吃辛辣刺激食物，要多吃清淡易消化的食物，防止便秘。如果女性有避免問題，會加重自己的陰吹情況。所以女性平時要多吃促進腸胃消化的食物，多運動，促進腸胃蠕動，以防治便秘。