懷孕腳腫是不是缺營養

腳腫這種現象相信很多女性朋友都不會陌生，因為女性在懷孕期間，經常會出現腳腫的現象。在去醫院檢查的時候，很多醫生都會說這屬於正常現象，因此不必太過於擔心。那麼，懷孕腳腫是不是缺營養呢？

懷孕腳腫一般與營養缺乏沒有關系，主要是因為子宮增大後壓迫到瞭下肢的靜脈，影響下肢靜脈血液循環有關系。尤其有些孕婦平時經常站著或者坐著，腳腫癥狀也更加明顯。要註意的是，如果平時有不良飲食習慣或者腸胃吸收功能差，可能出現蛋白質缺乏，從而導致腳腫。其次，孕期發生妊娠高血壓也會引起這種情況，因此必要時應該及時去醫院做詳細檢查。

那麼，治療腳腫有哪些主要事項呢？

1、攝入充足的蛋白質，補充血，補充鈣。

2、攝入足夠的蔬菜和水果，提高體抗力，發揮解毒利尿的作用。

3、避免過咸的食物，以及不容易消化的食物，以免引起腹脹。

4、腳腫厲害的應控制水分的攝入。

最後，腳腫屬於正常現象，所以大傢不必過於擔心。平時多註意飲食，養成良好的飲食習慣就可以瞭。最後希望孕婦和寶寶們都健健康康的。