孕婦奶粉能代替多維素片嗎

初懷孕的媽媽對於如何補充營養素沒有什麼概念，為瞭胎寶寶的健康發育，初孕媽媽們會選擇補充各種營養素，如葉酸、多維素片、孕婦奶粉等。孕婦奶粉也因此而走俏。

孕婦奶粉的營養成分

孕婦奶粉在牛奶的基礎上，添加瞭葉酸、鐵質、DHA、鈣質等營養成分，其富含葉酸、亞麻酸、亞油酸、維生素B12等等營養素，有助於胎寶寶大腦發育以及維持孕媽媽腸道的正常功能。

關於孕婦奶粉

小編在網上搜索孕婦奶粉，搜索結果標題裡看到很多關於“孕婦奶粉有必要喝嗎？”，“孕婦奶粉到底有沒有”等等的文章，很多專傢說孕婦奶粉其實沒必要吃，孕媽媽能在平時的飲食中補充到各種營養元素，或者通過補充葉酸、多維素片等即可達到補身目的。但是還是有很多媽媽會選擇食用孕婦奶粉，因為孕期孕媽媽胃口不好，吃不下飯，需要吃點孕婦奶粉補充營養。

孕婦奶粉能代替多維素片嗎？

多維素片中含有各種營養元素，例如維生素A、維生素B1、煙酸、泛酸、葉酸等等，是孕媽媽補充營養元素的又一途徑。孕婦奶粉的營養不夠全面，和多維元素片一起吃能充分補充營養，所以不存在孕婦奶粉替代多維元素片之說，不過如果孕媽媽身體比較好，營養比較充足，可以不同時食用孕婦奶粉和多維元素片。

如果孕媽媽能在平時的飲食中攝取足夠的營養素就最好不過瞭，那樣小編認為可以不服用孕婦奶粉或者多維元素片。另外，孕媽媽需要根據自身身體情況進行營養元素補充，切勿多補、大補，同時孕婦奶粉和多維素片的服用方法、服用劑量和服用時間根據孕媽媽身體情況安排，以免服用方式不當給身體造成影響。