五周孕酮78正常嗎

很多在女性懷孕之後後都會關註自己身體的各種指標，擔心指標不夠會造成胎兒的營養不良。在懷孕之後為瞭維持胚胎生長發育，身體會開始大量分泌各種激素，孕酮就是其中的一種，懷孕之後孕酮值會馬上升高。那麼，五周孕酮78正常嗎？

懷孕五周孕酮78是正常的，如果第一次檢查孕酮值比較低或者之前有過胎停流產歷史的話，建議每個星期檢查一下孕酮值，因為孕酮偏低的話是可以提升的。等到大概懷孕十周的樣子，胎盤慢慢長好，對於孕酮就不需要那麼重視瞭。

在平時的生活中，女性可以通過飲食的方法來提升孕酮值，適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果可以幫助進行補充孕酮，如獼猴桃等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素，從而使得孕酮達到正常水平。

在提高孕酮的時候，建議少食吃多餐，要多吃魚，豆漿，牛奶，雞蛋，牛肉和羊肉等富含蛋白質的食物，多吃蔬菜和水果。心情要放輕松，壓力不可過大。在備孕中一定要適量的運動，註意飲食上營養均衡，作息合理規劃好。