孕婦可以吃芒果嗎

孕婦是一個特殊的群體，在日常飲食中她們不僅要考慮到自身的營養均衡，更加需要考慮到食物會不會對肚子裡的寶寶造成傷害。芒果可以做出那麼多讓人垂涎欲滴的美食，那麼孕婦可以吃芒果嗎？營養師和專傢表示，孕婦能不能吃芒果，還要看個人體質。

在中醫理論中，將食物的屬性分為熱、濕、寒、幹四個大類，而且很多食物並不是單純地屬於大類中的一種，還帶有混合的性質，即：幹熱、濕熱、濕寒、幹寒，而且各種屬性的強弱程度也有不同。芒果就是屬於非常濕熱的一種水果。

芒果是熱帶水果，本身帶有熱毒，體熱的孕婦吃瞭容易引發寶寶發熱毒，患上濕疹得濕疹膽黃。但凡懷孕前身上有瘡毒或濕疹、月經有黑色血塊、嘴唇紅老是上火、春天容易拉肚子這的孕婦絕對不能吃芒果。體寒的孕婦可以適量吃一些芒果，但是也不能夠多吃，而且最好是在上午吃。另外過敏體質的孕婦也絕對不可以吃芒果。

除瞭芒果之外，還有一些其他的蔬菜和水果在孕期內也是絕對不能吃的：懷孕前幾個月要禁食山楂、螃蟹，這些食物容易引起流產；另外油炸的東西、刺激的東西也不能吃。