完全流產後怎麼護理

流產，對每一個懷孕的女性來說，是身心的一次很大的傷害，因此，在做完流產手術後要妥善地照顧身體，才能為下一次的懷孕做好準備，那麼完全流產後怎麼護理呢？下面我們來詳細地瞭解！

1、適當休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎後半月內不要從事重體力勞動。

2、補充營養。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。墮胎後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

3、觀察出血情況。流產後陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

4、堅持避孕。墮胎後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

5、心理調適是非常重要的。許多女性在流產之後都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今後的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

以上就是完全流產後應該做什麼護理，剛流產的女性是十分脆弱的，情緒也比較敏感，因此，不僅在身體上要多加調理，心理上也要學會調節。